癒しのMyポール♪

よく生徒さんに聞かれること・・・

「家でもやはりストレッチされるんですか😃？」

……

し、…しません

疲れ果てて、でもちゃっかりゲームだけはして寝る私です

なので次の日、

全身のむくみが常にヤバい

まぁそれはストレッチのせいだけではなく、

食生活や水分をあまり摂らない原因も重なっていますが💦💦

今は言うほど忙しくもないので、最近仕事先でレッスンが終わったら、

ストレッチポールでゴロゴロしてます❤️

これがまた、めちゃくちゃ痛い

(とくに太もものサイドがヤバい💔)

でもそのあと、脚の疲れがスッキリするんですよね～✨

すっかりストレッチポールにハマってしまったので、このたび購入しましたーーー

はいっ！！ゴールド色

私らしいねって声が聞こえます(笑)(笑)

ほんとは赤色にするつもりでしたが、なかなかゴールド色がめずらしかったので、こっちをポチッとしてしまいました

身体は癒されますが、

色のまぶしさには癒されないのでした

(いや、赤にしてても同じかっw)