バレエ仲間から、
「毎朝インスタライブでバレエレッスンしてるよー⤴️」
と、教えてもらった山本康介さんのレッスン
ずっと海外で活躍され、ローザンヌコンクールの解説もされる、
私にとっては絶対お会いできないスーパーダンサーさんです
✨✨
✨✨調べたら…
なんと、生まれ故郷が同じ！！
愛媛県今治市のご出身でした💕
(私はみすか町で生まれたみすかw)
この先生のレッスンを毎朝
しかも無料で
神コロナに口が裂けても感謝はしませんが、
こんなことがなければ、
こんなことは起きなかった…(* >ω<)⤴️⤴️⤴️
しかも有名なバレリーナさんたちも受けている
(コメントされるのでわかる)
気分だけはもうプロのバレリーナ(笑)←あつかましい
このレッスンが１１時３０分から始まるので、
１０時４５分～ストレッチ
１１時～体幹鍛えるための筋トレ
１１時１５分～休憩(これがすごく大事w)
１１時３０分～１２時３０分～山本康介先生のバーレッスン
という、
毎日のプログラムをとりあえず始めました
もちろん家はせまくて足上げるのは大変だけど…
無収入の私には、ほんとにありがたい
おかげで…
これを終えたあとに食べる、
お昼ごはんとお菓子がサイコーなんだよなっ
(笑)
(笑)