今朝も、朝８キロ走り、その後、ラジオ体操に行ってきました。慣れれば、当たり前のことですが、３年前であれば、自分自身、とてもあり得ないと思っていたでしょう。
　革命家のレーニンも、経営者のグル、ドラッガーも、習慣の獲得の重要性について述べています。人間が変わるというか成長するということは、新しい習慣を獲得することだ、ということを指摘しているのだと思います。
　実際、自分にとって「当たり前」のことにするのは、そんなに簡単ではないけど、ともかく続ける、ひたすら続ける、ということでしょうか。考えなくてもやる、みたいな領域に達することが「習慣化」ということかもしれません。
　
　とはいえ、なかなか出来ないことは出来ないです・・・。休肝日を設けるとか。ま、明日やればいっか、とか。怠惰な自分・・

　それでも、早起きして走る、ということは習慣化出来たかも♪　そうやって、少しづつ、自分を革命していく。まだまだ、これからです！

「習慣」の獲得