捻挫の経過

昨日のバスケで捻挫した右足ですが、腫れも無く、痛みもそんなに無いのでホッとしました。

ただ、油断は出来ないので、冷却と固定はしておきました。

試しに明日にでも走ってみようとは思います

ダメでも筋トレは出来るので、やれる事をやろうと思います。