トマトジュースはじめました～
3/28～始めてた
ダイエット＆健康
７月後半～
スロの多大なる負けとともに挫けてて
何かまたお腹がひっかかるな～と
思って改めて見たら・・・
3/28
4/23
5/2
6/10
7/18
ここまでいったのにな～
食事制限解除、酒、運動ヤメ、パチスロの日々で
10/11
12/20
順調に育っております(´＿｀｡)
数十年かけて出た腹は仕方ないにしても
５か月でこれはヤバい((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
糖質制限して、それをやめての
完全にリバウンドというやつ
極端な食事制限はしないほうがいい
という事をふまえて
小さなことからコツコツと
はじめていきましょうか
通販で買ってた青汁は・・・
また・・・
ゴミになりかけて・・・・
これも飲まなければ(；´Д｀)