7年ぶり復活‼️踏み台昇降ダイエットに挑戦㉖日目こんばんは〜台風🌀10号、名前はサンサンだそうですノロノロ台風、週の後半に九州地方に上陸らしいですが、各地方で影響出てますね台風被害も最小で済むようにと願ってマスさてと今朝の体重測定結果は〜⚫️4,30Kg前日の体重から±0横ばいデス。今日は踏み台昇降40分ほんのり汗をかいて温めの湯船にゆっくりつかりました身体もリラックスしてきたのでそろそろ就寝しまーーすそれではまた明日デスおやすみなさい