7年ぶり復活‼️踏み台昇降ダイエットに挑戦⑬日目

こんばんは〜

今、火曜ドラマ見ながら

踏み台昇降60分完了〜

滝汗でやんす

このこの調子で頑張ります

今朝の体重測定結果は

⚫️4.10Kg

前日の体重から＋0.1Kg

どんまいどんまい

これから滝汗さっぱりすっきり🛀

いってきまーす

そしてまた明日デス

おやすみなさい