おはようございます。
昨日は朝から大事な打ち合わせで気が重かったけど、無事クリアできた。
本当よかった!
その後も他の調整とかいろいろでバタバタした1日だったけどなんとかなった。

アスタリフトで美容♪



先日のゴボウは激辛じゃなかったらしい。
これが正解て。
…ちょっと辛いけどおいしくいただきました。笑
この辛さなら平気かも。



手作りチーズ春巻き



鶏キムチ炒め



ホットサンド
まさかの白身フライ!笑
意外なおいしさでした☆



熊本地方の地震心配ですね。
少しでも早くおさまりますように。

では稽古行ってきます。