整体に☆そして今日は月に一度の整体でした。背中と足の張りがきつかったらしく重点的にやってもらいました。身体は正直だねほぐしてもらってすっきりしました。今日は身体温めるように遠赤外線テープ貼ってもらいました。背中にテーピングも。無理しないようにしたいと思います。皆さんも身体無理してませんか?気をつけてくださいね。ではまた