薬膳☆

今日はお昼からでかけてきました。





いやあ、寒かったですね




用事をすませて本屋、CDｼｮｯﾌﾟ、雑貨屋をぶらり。





そしてご飯に↑





『薬膳カレー』





食べましたあ





しょうが、ニンニク、ウコン等々





身体によさそう～





ご飯も五穀ごはんにしました。





このところあまり身体によいことしてないので(笑)





ちょっとはヘルシーに





なかなかおいしかったです。





都内は風が強い１日でしたが





皆さんはいかがお過ごしでしたか？





風邪などひかないようにあたたかくしてゆっくりしましょうね。





ではまた