今日の…☆

昨日ダイエット宣言した私


普段から足がむくみやすいので


ストレッチしたり足をもんだりしてます


そんな中、私の強い味方！





『ゲルマニウムセルローリング』


このローラーをコロコロするだけ


足のむくみがスッキリします


ウエストや二の腕にも使えるので便利ですよ


半年前から使い始めたのですが


なかなかいい感じ


あいた時間にコロコロしてます


今日もこれからよろしくね♪