久々に、気力が戻ってきました。
朝から、睡眠時無呼吸症候群の医者の診断を受け、その後は図書館へ。
しばらく、その辺をブラブラ歩いていました。
それから喫茶店でいつもの、コーヒー＆トースト。
そして、2週間以上ぶりのキックボクシングジム。
体力の低下、スタミナを失った、色々ネガティブな事も有りましたが、汗をかき、悪いものを搾り出しました。
そして、最近はコンビニ飯ばかりでしたので、ホルモン焼きを食ってきました。
健康な食事ではないかもしれませんが、時にはこう言うものも必要かと・・。
太陽の光を浴びる。
のんびり散歩する。
キックボクシングの練習。
ご飯と肉（内臓ですけど）。
落ち込んでいられませんので。