そう言えば

土曜日に、友人とジムに行った際に、懸垂に挑戦。

恥ずかしながら前回は、一回も出来ませんでしたが、この日は二回（笑わないでー）出来ました。

筋力の衰えに、体重の増加装甲厚の増加が加わり、前回はぶら下がった状態でもがく有様でした。

土曜日は、ゆっくりながらも二回顎まで持ち上がりました。

勿論、足で反動はつけませんでしたよ。

となると・・少しは筋力が戻ったのかな？

恥ずかしいレベルの話ですみません。