9月27日

今朝測定。

体重７７ｋｇ　体脂肪率２７％！？

ちなみに昨日は

普通に計ると７７．６ｋｇ

体脂肪測定モードだと・・・・７５．６ｋｇ　２５．９％（体脂肪）

昨夜はジムで1時間ほど、軽く汗を流して（本格的ではなかったのでは事実）、

帰ってから、おにぎり1個、スティックサラダ、そして三島コロッケ1個・・・・・。

脂肪が筋肉になって重くなった・・・・・体脂肪率が上がっているのは何故？

まずいなぁ・・・・。