晩御飯

　　　　　　　　　　　　　昨日の晩御飯はヘルシー和風

和食はまごはやさしい献立が出来るのでやはりダイエットには相応しいﾈ

　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　なんだか・・・朝食みたいだなｗｗｗｗ

　　　　　　　　　　　　　ひょうたんみたいなかぼちゃもらって

変形型？のかぼちゃはサラダには不向きなので煮物←以前ｻﾗﾀﾞでは食べれなかった

　　　　　　　　　　まごわやさしいのわ＝海草が抜けてますが

　　　　　　　　　　　　豆とゴマはご飯に入ってます

　　　　　少し落ち着いたのでナチュラルインテリアに近づけるよう

　　　　　　　　　　　　今日はペンキ塗り＆りめいくします