一昨日と昨日晩御飯は大好きかれー
最近読者になってくださった方のために我が家のｶﾚーを説明しますと(^-^)/
大豆と黒豆の雑穀ご飯にゴマ
ｶﾚｰは人参＆玉葱＆ｻﾂﾏｲﾓとひき肉が入っておりますっ
最近はもっぱらこんな感じのｶﾚｰが好き
昨日は残りのｶﾚｰでｶﾚｰﾄﾞﾘｱ～
小松菜入りはﾏﾐｰ限定晩御飯ですっ
小松菜は栄養価が高いのでお気に入りの野菜
特にｶﾚｰやｸﾞﾗﾀﾝとの相性は気にしません＾＾；
基本の味がしっかりしていればどんな野菜でもｵｰﾗｲﾏﾐｰですっ
ﾎﾜｲﾄｿｰｽは豆乳ﾎﾜｲﾄｿｰｽ
子供も好んで食べてくれるのでありがたや～
