根野菜と雑穀のシチュー♪ | **美は永遠のテーマ**

根野菜と雑穀のシチュー♪

         早速、晩御飯のシチューを作ってみましたニコニコ



     アタシのご飯がなかったので、今晩はコレと決めましたべーっだ!

 

               シチューモニター参加中♪


  シチューブログレシピモニターに当選してから考えたレシピ11品ありますッ

  どれも試した事のないレシピ音譜楽しみですッ←全部はできないと思うけど




         味わった事のないシチューに根菜・・・



       え~って感じですか?へぇ~って感じ??笑



初めてカレーにピーマンを入れると知った時のような感覚ですアタシ←どんな?



           ナイフとフォーク根野菜と雑穀のシチュー


      美は永遠のテーマ♪☆*;。・☆*♪ママを応援します


作り方→Cpicon 根野菜と雑穀のヘルシーシチュー♪ by ヘルシー大好き



ハウスのシチューの箱レシピに3種類の食感はくさいシチューってレシピがあったけど



     まさにこれも3種類の食感が味わえるシチューとなりましたラブラブ




大根のしっとり感。蓮根のシャキシャキ感。雑穀のぷにゅぷにゅっとした感じ笑


         美は永遠のテーマ♪☆*;。・☆*♪ママを応援します

      ルーの分量と水分量の配合が難しい所だったけど^^;



 一応、ヘルシーを提唱してるマミーなのでヘルシーなシチューに仕上がりました



            冷めるとリゾットになってるけどネ


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