根野菜と雑穀のシチュー♪
早速、晩御飯のシチューを作ってみました![]()
アタシのご飯がなかったので、今晩はコレと決めました![]()
シチューブログレシピモニターに当選してから考えたレシピ11品ありますッ
どれも試した事のないレシピ
楽しみですッ←全部はできないと思うけど
味わった事のないシチューに根菜・・・
え~って感じですか?へぇ~って感じ??![]()
初めてカレーにピーマンを入れると知った時のような感覚ですアタシ←どんな?
根野菜と雑穀のシチュー
作り方→
根野菜と雑穀のヘルシーシチュー♪ by ヘルシー大好き
ハウスのシチューの箱レシピに3種類の食感はくさいシチューってレシピがあったけど
まさにこれも3種類の食感が味わえるシチューとなりました![]()
大根のしっとり感。蓮根のシャキシャキ感。雑穀のぷにゅぷにゅっとした感じ笑

ルーの分量と水分量の配合が難しい所だったけど^^;
一応、ヘルシーを提唱してるマミーなのでヘルシーなシチューに仕上がりました
冷めるとリゾットになってるけどネ
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