ヘルシー焼売

料理ネタご無沙汰です(>_<)


今日のヘルシーは高カロリーな炭水化物をカット♪(￣▽￣)ノ″


しかもお野菜もたっぷり頂けるよ♪



白菜包みシュウマイ★




白菜は2枚で9個くらいできるよ。


茹でた白菜にネタを包んでラップしてレンジで3分くらい♪


簡単～★


食べると白菜が口の中に一杯になってしまうから、かな～り小さく作ってもいいかも！


しかもたくさんできちゃうね♪