夜☆小腹が空いたらぁ☆

最近は子供に早く食事をあげるので、私も一緒に食べます

早く夕食を食べるのがいい結果になってるのかなぁと最近思ってますゥ

でもぉ

小腹が空いてくるゥゥ（グゥゥーー

夜のおやつやお酒はみなさんもダイエットと葛藤ではないですかぁ

悪魔の呼びかけでぇ

食感のあるお菓子ボリボリ食べてしまいますゥ

昨日の夜は↓を食べましたぁ

ソイバランスレーズン２本入り

【ソイバランス レーズンの特徴】
●ソイバランスは大豆をふんだんに使ったソフト食感のクッキーです。
●持ち運び簡単な携帯サイズですので、いつでもお手軽にお召し上がりいただけます。
●しっとりソフトな食感。
●栄養機能食品

【お召し上がり方目安】
1日当たりの摂取量の目安は2本です。

昔は運動前などにカロリーメイトとか食べていたけど

これ系統は結構カロリーがあるし、私の空腹は満たされないのですゥ

おいしいし、クッキーみたいな間隔で私には不向きだなぁ

ソイバランスは２本で１４８カロリーなので低めな上に、女性に必要な物が全て入ってますゥ

試しに買ってみたぁ

妊婦さんや授乳中の方のおやつにはいいと思いますゥ

しかも１日２本だけなのでそれ以上は食べられないから良い

←のサイトが詳しいく載ってます♪

でもね！ソイバランスと言う名の通り

そのまんまですねぇ

ＳＯＹ＝大豆

食べれるけど、久々おいしくない栄養食品のビスケット食べましたぁ

今日はいつもお留守番のＲＵＲＵちゃんも一緒にお出かけしまーす