☆今朝の体脂肪☆

いきなりですがぁ今朝の体脂肪です

おとといの記事の１６．７％の体脂肪でも驚かれたと思います男なみぃ

私がマイナス１キロを意識していて、この数字

みなさんの反感かいそうですよねぇ

でも聞いてくださいオムロンには悪いですがぁ

ほんとあてにならない

ですからぁ～

＋５％くらいはあると思いますゥ～

以前も記事にした事は１７％でした半年前とそう変わりません

体脂肪が少ないのは私の予測では→☆ テーマのみの記事です

あとはもちろん日頃の食生活です

ま・ご・は・や・さ・し・い

↑は過去記事からお探しください♪

正直、体脂肪には拘っていないです普段からあまりないので

体脂肪を気にする方は食生活から見直す事でしょうねぇ

みなさんの中には私のように体重を気にされる方もいると思いますゥ

でも

私が一番拘っているのはぁサイズなんですゥ～

毎月のボディーの測定ですねぇ～←も過去記事から探してください♪

同じ体重・体脂肪でも体型は違うと思いませんかぁ

ボディーサイズを知るメリットって結構ありますよぉ～

以前太っていた時は細い人がダイエットを意識していると・・

『それ以上細くならなくていいよぉ～』なんてよく言ってたぁ

美は永遠のテーマですねぇ