こんにちは！
M&F PROGREX 金森です。
新宿店もオープンし、少しずつ落ち着きを取り戻していますが新年度スタートの事業があり、ややバタついております(^_^;)
今日は１つお知らせがあります。
4月発売の看護向け月刊誌の、医学出版 WOC ナーシング 3月号に、金森が執筆した記事が掲載されました。
「足を診るのに必要な知識」というタイトルで、東京医科歯科大学病院、一般社団法人 足育研究会 代表の高山かおる先生が中心となり、様々な分野の専門家が足について書いています。
金森は『足の機能向上のためのストレッチ・筋力トレーニング指導』について書いています。
ここ近年では、足の美容や疾患についての注目が高まっており、フットケアや足の運動療法のニーズも高くなっています。
巻き爪やタコ・ウオノメ、外反母趾や足底筋膜炎などは、発症するには原因があります。
足自体の機能低下だけでなく、体幹機能の不安定性が足部に問題をもたらすこともあります。
身体全体としての足部機能を総合的に捉えて、根本的な原因を改善するアプローチが必要です。
〝足〟業界では、足部の内在筋エクササイズが主流ですが、足関節の安定性にも関わる足の外在筋に対してのエクササイズ指導を目にすることが少ないように思いますが、そんな足外在筋のエクササイズについても紹介をしています。
是非、足専門家の皆さんは参考にしてみてください。
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HP