ちょっと焦げちゃったけど | Let's take a journey!


イメージ 1



先日、秋刀魚を買った時に切り身で買ったので、普段とは違う料理にしてみた♪

 【さんまの蒲焼】

①さんまを3枚におろす(ワタシはおろしたのを買ってきました)


②おろしたさんまに塩をふって下味をつける


③下味をつけたら小麦粉を薄めにつけて

 油をひいて熱したフライパンで焼く


④両面を焼いたら

 醤油・みりん・酒・砂糖でタレを作って(市販のタレでもOK!)入れる


⑤タレをからめて出来上がり♪


ちょっと焦げてしまいましたが、ご飯にピッタリ!
お弁当のおかずにも最適ですよ☆
みなさんもお試しあれ♪