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ジョギング日誌

マラソンでサブ4を目指します。

仕事忙しかったりで全然ブログ書いていませんでしたが2月の月間走行距離は120位?

2月は走ると足首がすぐ重くなる感じで中旬くらいからやる気も低下し1週間走らなかったときがあったので走行距離はかなり落ちました。調子悪いときは思い切って休むことも必要な気がする。