2月5日8キロジョグ

キロ5分12秒。

今日はゆっくりめに走るつもりだったけど体がいつも以上に動く感じ自然にキロ4分40秒位まで上げることができた。音楽も聴かないで退屈かと思ったけとても気持ち良く走れました。