こんにちは、やさぐれすね子です。
ご訪問ありがとうございます。
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ホノルルマラソン2019まで
あと28日
この時期になると、
漠然と、不安を感じる方も
いらっしゃるかも…。
かく云うわたしも、
不安がよぎることがあります
不安を感じたら…
目を背けずに
まずは、
不安を感じてる自分を受け止めて
あげましょう。
次に、
その不安をじっと観察して下さい。
モヤモヤするのか
ズキズキするのか
ドキドキするのか
どのくらきの大きさか？
その不安の原因は
もし、完走できるか不安
という場合は
完走したい
という、前向きな気持ちの裏返し
不安が大きければ大きいほど
期待も大きいということ
ホノルルマラソンは
制限時間がないので
歩いたって大丈夫
きっと、完走できます
不安の正体は、実は
前向きで真面目な自分かも
そう考えると、不安もちょっと
愛おしい
雨でも空の上は晴れてるように
不安な気持ちのうらには
前向きな気持ちがある
