今日は仕事の日
仕事の前の動悸もしなくなり、念のためリーゼ６分の１は飲んでるけど最近はメンタルも安定して良い感じです。
疲れてはいるけど、体は動くので４０代ってこんなもんじゃないかな？という感じです
スイカゲームにはまってるせいで、若干肩こりです
さて題名の話ですが、昨日近所に救急車が止まり何事かと思っていたら、ご近所さんが亡くなったそう
その方は、私と２コしか年が違わず旦那と同い年
同世代の突然の訃報に動揺が止まりません
同世代の突然の訃報に動揺が止まりません朝起きて来なくて、家族が呼びに行ったら亡くなってたとの事なので、自然死となるそうなのですが身近で起こるとなんだかなんとも言えない気持ちになりました。
ネットで調べると７分に1人が突然死をしてるらしく、珍しくないんですど
不摂生の他に副腎疲労も原因の一つらしくので、自分の生活スタイルを真剣に見直す決定打になる出来事でした。
ご冥福をお祈りいたします。