最近痛かった事
身体的には、火傷
指とれるかと思ったもんね😅
金銭的には、医療費
脳外科、婦人科、皮膚科、眼科、漢方外来
ざっと２万は超えるよね
１万超えてから計算してないけど
しかも、治ってないと言う
今日は、お弁当の日
今日は事務のパートの日だったんだけど、昨日の農家でのパートが辛すぎて(元気ならめっちゃ楽しい職場)、仕事事態がトラウマ。
とにかく、リーゼ飲んで、首にクールリング付けてお弁当作った
去年の熱中症のトラウマもあるから、暑いだけで体がしんどい(;´Д`)ﾊｧﾊｧ
事務のパートは、最初こそ動悸したけど、まあまあ心穏やかにこなせました
最初、リーゼ飲んでも動悸治まらないから、もう心臓悪いのか？
貧血か？と悩んでる
昨日、良いね付けてくれた方の
https://ameblo.jp/maiko-eiyou/entry-12771942117.html
この記事に、目からウロコ。
確かに、私たんぱく質とってないかも。
なんか、胃もたれするし。
鉄分は、意識してたけどそもそもそんなに肉や魚食べてないから、鉄分も不足気味だよね
昨日は、早速肉焼いて食べたよ
でも、やっぱりたんぱく質って苦手、プロテインバーじゃダメなのか？
