8月19日(日) 26日目

朝の体重 56.5kg 

(トイレ前 56.9kg 朝1の量400g)

前日の体重(トイレ後)との差 0g

ダイエット開始 57.1㎏

朝 パン、やきとり、アスパラ炒め

昼 おにぎり、おいなりさん

夜 炊き込みご飯、具沢山みそ汁

     刺身 大根おろし

間 桃ジュース たい焼き半分

     ケーキ

今日は舞台を観に行って、地下鉄に乗ったり買い物したりして結構歩いた(普段は移動は車のみ)

甘いもの大量に食べているけど、ダイエット諦めたわけではありません