塩味を効かせた、食事系のプチパン。
ミルキーなトッピングが美味しいスイートパン。
胡桃たっぷりのくるみパン。
林檎の甘煮の入ったりんごパン。
今日はパンを焼きました。
定番のウインナーロール
木の実パン
クルミとアーモンドをたっぷりと入れたパンで
スライスして、そのまま食べても・・・
野菜やハムを挟んで、サンドイッチにしても美味しいです。
リンゴで作った酵母種で作った
パンを作るのが好きなikumiです。
伝統的な日本人の健康的な食事を学ぶべく
あなたと健康社の東城百合子さん主催の料理教室にて
約1年間、料理と考え方を学んでから
誰かの為に役に立つ事が出来たらと思って
このブログを始めました。
どうぞよろしくお願いします。
2014年8月に全米ヨガアライアンス認定校にてYTT200を修了しました。
産前・産後のヨガのインストラクターとして
様々な場所にて教えさせていただいています。
参加される方に合わせた、ヨガのプログラムを組み立てて
①<お産しやすい身体、もしくは、お産後の歪みを整える>
②心をケアする
ヨガを教えられたらと思っています。
ご希望の方には 、練馬の自宅にて個人指導も行っています。











