こんばんわ
お久しぶりの更新です
パソコンを開く機会がなかなかなくて…
いやー２０２０年も
もう終わりますね
皆さんはどんな１年でしたかー
私はあまりよくない一年でした
来年はいい年になりますように…。
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近況としましては
腰痛が回復傾向にあります
整体に通い、週２のペースで
骨盤矯正と鍼灸をして頂きました
妊活のことも含めて先生にお話ししたところ
「嫌じゃなければ、
お家でお灸してみては
買ってしなかったり、ニオイが気になったら
もったいないから少しあげるよー
お試しでどうぞ
」
ジャラジャラジャラ…
っと、少し頂きました
三陰交っというツボを教えていただき
その日から毎日続けています
お試しで使用してよかった気がするので
購入してみました
全然熱くないこちらをお勧めされて
使用しています
（極弱）
普段お灸をしてもらいうときに
先生が使用しているのもこちらなので
これ以上熱いお灸未経験な私…。
普通はもっと熱いんだとか
近くにせんねん灸さんがあるので
興味本位で別のものも
買ってみてもいいかもしれません
（タエレルカナ・・・
）
それから、温泉にも
通おうかなっと思っています
先日、あねがわ温泉に行ってきました
岩盤浴とは違う陶板浴というものが
あるので、興味津々で…
ＨＰを見て、炭酸泉浴もあるー
っともなりました
福岡に住んでいるときに
友達が温泉が好きで
連れて行ってもらったことが
何度もあるのですが
その中の大分にあるラムネ温泉を
思い出しました
じゃんっ
雪が降った翌々日ぐらいだったので
なんだかいい雰囲気でした
（センスの無さは無視してください）
壁に張り紙？があったので
とりあえず、１か月に３回を
最初は目標に陶板浴に通って
その後は隔週で通おうと思っています
温泉に浸かりたいだけの時は
北近江リゾートにも出没予定です
お家でも湯舟に入浴剤を入れて
浸かったり、とにかく身体を
温めるように気を付けようかなと
冷やさないようには、
あまり気を付けれてはいないので
そのうち注意します
苦笑
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なんだか長くなりましたが…
・腰痛が回復傾向にある
・温泉に通ったりお灸をしたり
妊娠しやすい身体作りを
少しですが開始していきます
この２点を書きたかったです
おやすみなさーい
