整形で『腰椎』腰部のMRI撮ってきました多分、腰椎椎間板変性症 ってやつなんちゃうかな?リハビリおいでってなりました (ああ...めんど...くさいけど頑張ります)1番下と…ameblo.jpコレですけど、リハビリしてきましたリハビリ計画書の診断名は、ちゃんと...腰椎椎間板ヘルニアって書いてありました変性だけやないか...そぅよな。段ボールの荷物持ち上げたら、じわぁぁぁと座ってられへんなったしビリビリジンジンは解らんけど上向いて寝られへんもん。はい。体幹鍛え直します...こんなんも、おうちにあったらええなぁこんなグッズ良さそう?バランスパッド マット 体幹トレーニング バランストレーニング バランスエクササイズ バランスクッション エクササイズ用フォームクッション バランスマット ヨガクッション 膝パッド ピラティス ヨガ補助 ヨガ ピラティス補助 バランス安定用 室内運動 ダイエット リハビリテーション運動 滑り止め 高齢者 転倒予防 TPE素材 ピラティス 2サイズ 全8色 (40*33*5cm, ブルー)Amazon(アマゾン)LINDSPORTS バランスクッション ポンプ付 (ターコイズ)Amazon(アマゾン)
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