時差ぼけなおそう作戦

時差ぼけなおそう作戦。

完全ワンオペ

完全寝不足

完全疲労です

わたしは時差ぼけはないのですが

娘時差ぼけ半端ない

作戦初日

とりあえず

図書館で体を動かす

23時就寝3時起床

二日め

3時起床　8時ー公園

9:30-2/30 無理矢理起こして

3時ー

モールで体を動かす

17時就寝　2時起床

三日め

2時起床　8時〜公園

9-2時　就寝　起こして

図書館

6-7時　夕寝

12時就寝　3時起床

4日め

3時起床

8時〜公園

9-13時　就寝　自分でおきた！

14時〜郵便局とモール

17-19時　夕寝

家でも遊びまくって

23時就寝

さあ何時に起きるかなあ

にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村