軽い鬱を解消する プラーナエクササイズ | ハートチャクラをひらいて、ハートで生きて、人生を望み通りに!

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人生にはいろいろあるけれど、楽しいこと、幸せなことにフォーカスして暮らしたい。 お仕事も自分の楽しみも大事にしたい。 欲張るんじゃなくて、自分自身と繋がって自分の心が納得する生活をしたい。今は米国株ブログへ23327

こんにちは。

ミュウミュウです。

 

ここ数年、どことなく

憂鬱な気分に支配されて

生きていて、

 

特に病名がつくほど

ではありませんが、

 

何か心が晴れないとか、

どこか楽しめないとか、

そんな感じでした。

 

 

今日もそんな朝を

迎えていましたが、

頑張ってスポーツクラブに

行って、ウォーキングマシンで

歩いているとき、

 

ハトホルの書にある

光の薬を作ることを

想像していたら

(手元に汗をかいた時のための

水があるので)

 

なんだかね、

鬱気分が晴れていくの。

 

さらに、自らのプラーナ管

にカーを引き込むエクササイズ、

プラーナエクササイズを

続けてやると

更に効果倍増!!

 

ハトホルさま✨

ありがとうございます✨