真面目に行っているヨガ。昨日教わったのは三角のポーズでした。
よく知られているポーズです。足を広げて立ち、片手で足首をつかみ、もう片手は天に向けるという・・
でも・・
本当に疲労しましたわ。全く走ってないし激しく動いたわけでもない（ヨガだから当たり前なんですが）。でも・・そのあと、動けないくらいへとへと
私ってどれだけ体力がないんだか・・
先生は私よりスリムで全然体力ありそうに見えない。でもしなやかで、体の根っこの部分がしっかりパワフルな感じ。ヨガの先生のボディから伝わってくるしなやかさってすごい
ヨガの先生は皆細いけど、独特の感じがあって、それをしなやかと表現しているのですが、余分な贅肉がなくて、無理してつけた筋肉もなくて、ひたすら流れるような体つき。憧れるなあ。ああなりたいなあ。
よし、千里の道も一歩から・・くじけず来週もちゃんとやろうっと。