お久しぶり(?)です、ちんあなごです。
こんだけいただいても69キロまで戻らなくなったということは、筋トレの成果が出てきたということなんでしょうね〜(´∀｀)
ダイエット…何日目かしら？笑
はい、ブログも筋トレもおさぼりいたしておりました(>_<)
というのも、ちょっといろいろあって…
心労からほぼ何も飲まず食べず、まさかの67.10kgまでダウン⤵️⤵️
その後回復してドカ食いし68.30kgにアップ⤴️⤴️
こんな感じです(笑)
ちなみに骨気マッサージは1日空いたりしつつも続けていて、ごしゅじんさまから、「あれっ、お尻小さくなった…？」との嬉しい発言が(ﾟ∀ﾟ)
…でも足じゃなくてお尻なのね…(;_;)
さてさて、落ち着いてきたことですし、今日からまた筋トレ頑張ります〜(´・ω・)
p.s.
ドカ食いした食べ物さまたちはこちら〜↓
こんだけいただいても69キロまで戻らなくなったということは、筋トレの成果が出てきたということなんでしょうね〜(´∀｀)