8時間

ブログネタ：何時間睡眠で戦える人になりたい？ 参加中

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しっかりと眠りたい所だけど、
8時間きっかり眠れてた事が無いなぁ･･･
寝つきが異常に遅いので、ベッドに入っても2時間くらい
寝るまでにかかるし、
眠りが浅いのか、結構頻繁に目を覚ましてしまう事もあるしね。

3時間爆睡出来たら、そこそこ動けるかな???
まぁ、歳には勝てないから、
もう少し眠りたい所だけど、
最低3時間は確保したいって言うのが本音かな。