赤薔薇最近、なんだか喋りづらいなぁ、。。

最近、なんだか喋りづらいなぁ。

と、感じていた私。。。

 

年なのか?

と落ち込んだ日もありました。

 

でも、

 

あれ?

若い子も、前より活舌悪くなってる。

 

と気づいてしまったポーン

 

どうやら、私だけじゃなかったらしい。。。

もしや、今の新しい生活習慣のせい?

 

だとしたら。。。

 

 

 

🌸     🌸     🌸     🌸     🌸     🌸

こんにちは。

自分らしく最高の歌声を引き出す

歌声アドバイザー&ヴォーカルコーチのMiwa♪ですニコニコ

 

今日は、どうも最近活舌悪いな。。

と気づいてしまった方に役立つお話

 

 

 

最後に、

乙女のトキメキ💎アンチエイジング・ボイトレ体験会💎キラキラ

 

のご案内もございます。

興味のある方は是非、ご参加くださいませ。

赤薔薇生活の中で泣いたり笑ったりしてますか?

もう、皆さん察しはついてると思いますが
 
・しゃべりづらい
・食べ物飲み物を飲み込みづらい
・表情が乏しい
 
など、長いマスク生活の中で
どんどん顔の表情筋を動かさなくなって
しまうと、口の周辺の筋肉も動かしにくく
なっちゃいますよね汗
 

そのせいで、機能が衰えてきて

しまうんじゃないかな~と思います。

 

「家ではマスク外してるし、家族とよく

喋ってるから大丈夫!」ニコ

 

「一人暮らしだけど、ZOOMとかで人と

喋るし、お笑いとかよく見て声出して

笑ってるから大丈夫!」ウシシ

 

という方は問題ないかもしれません。

 

 

 

 

でも、もし

 

 

・家では一人でスマホやパソコンを見てることが多い

・家族が居ても必要以上に話さない

・お笑いや映画・ドラマはほとんど見ない

 

 

という生活スタイルを送っていたら。

 

徐々に話すための機能が衰えやすく

なっているかもしれません。

 

そんな時は、

 

・鏡を見て口角を上げて大声で笑ってみる

*横隔膜と表情筋が動きます。

面白くないのに笑えないって人は好きな芸人さんや笑える動画見てみてね💛

・ドラマや映画、お笑いを見て泣いたり笑ったりする

*感情が動かされてリフレッシュされます。

 

最近の新しい生活習慣で

表情や感情表現が乏しくなっていると感じている方は

試してみてくださいね。

 

 

お心当たりのある方は、ぜひ、心のリフレッシュを

楽しみながら、表情筋の力もUPさせていきましょ~♪
 

 

 

黄色い花最後まで読んで下さり、ありがとうございました。

 

あなたの歌LIFEを応援していますクローバー

 

 

 


🌸対面での体験会は、こちら那覇市内のカトレアミュージックスタジオにて開催いたします。

アンチエイジングボイトレ体験会

 

 

 

 

 

 
 
 
 

*zoomでオンライングループレッスンを

 

ご希望の方は、こちらからお申し込みください。

https://ssl.form-mailer.jp/fms/30e38973698315

 

日程は、

 

3月24日(水) 14:00〜14:45

                    15:00〜15:45

3月30日(火) 14:00〜14:45

                    15:00〜15:45

です。

 

*****************

 

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