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泉中央・長町・愛子・黒川郡大和町・名取市で活動中の赤ちゃんヨガ＊ベビーマッサージのhappycloverです
今日は大雨の仙台。
3月の降水量がとても少なく、カラカラに乾燥した状態が続いていたので、恵みの雨かな？
でも、桜が満開のところにとっては残念な雨。
雨に喜んだり悲しく思ったり、嫌がってみたり…雨はただ降っているだけなんですけどね。
さて、今日は『こどもを怒る（叱る）』ということについて。
育児中のお母さんの多くの方が感じる（であろう）こと。
『あぁ～また怒ってしまった。ダメなワタシ』
私もこういうことをたくさん感じました。
その気持ちに浸ってしまうことも…
そして、また何かの拍子に怒る。
その繰り返し(￣ー￣；
もう～～そのループから抜け出したくてジタバタしたこともたくさんありました！
同じことを繰り返して学習能力ゼロ？反省して、すっかり自信を無くしたことも…。(´д｀lll)
怒ってしまう未熟な私。
短気な私。
ダメな私。
子供がかわいそう。
など色々思いますが、そんな自分は嫌だ！と、自分で自分を見捨てていることに気付きました。
客観的に読むと、なんか悲しい…ね。
（自分が）良いと思う自分は良い。
嫌な自分は嫌。
それ、私いらないよ～！みたいな（笑）
嫌な自分も『自分（私）』なのにね。
全部ひっくるめて私。
たったこれだけのことですが…なかなか難しい、この受け止め方。
これが出来るようになって、気持ちがラクになりました。
だからと言って、一発で改善できるほど立派じゃないので、繰り返しますが、それもアリ！
それも自分♡
そして、自分のイライラ、ムカムカ…と感じる時、余計に怒ってしまいそう…という時は一呼吸おくクセがついてきました。
（ね。成長してる♡）
これは、前からですが…怒りすぎた時は子供に理由を伝え必ず謝ります。
子供の言動、行動に対して怒った他に、私のイライラ、モヤモヤ、ムカムカ、疲れなども加わって怒りすぎているということ、嫌いで怒っているのではなく大好きと思う気持ちは変わらないこと。
本人は完全に理解出来ているか？
分かりませんが、きちんと言葉にして伝えます。
ちょっとした説明会&謝罪です（笑）
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私は、怒るということをダメとは思っていません。
その『怒る。』ということの中にあるものは、子供を心配する思いから…とか、自分にとって思う通りにならない苛立ちだったり、先程も述べた疲れからくるイライラだってり様々なのです。
そっか…私はイライラしてるんだ。
疲れているんだ。
子供のことが心配でつい先回りして注意しちゃうんだ。
と、自分が自分の思いを受け止める。
それだけで良いんだと思います。
その練習を私も繰り返しました。
それだけで、以前よりも『怒る』時の子供への話し方が少し変わってきたと思います。
こんな感じで『ダメダメ母ちゃん』ネタ、私いろいろあるんです（笑）
良かったら遊びながら聞きに来てくださいね♪
スケジュールは下をご覧ください♡
