かかとソックス、使っていますか？
冷え防止や肌を保湿する以外にも、かかとソックスには嬉しい効果が！
月経によるトラブルを解消する 血行が良くなり肌荒れやくすみを改善する 質のよい睡眠をとることができる※画像のソックスはPLAZAで購入したもの。
ソックスを履いて星の刺繍がある部分を指圧すると、ツボ押しマッサージもできます。
私が、かかとソックスを使うようになってから感じた１番嬉しい効果は、
翌朝、脚のだるさやむくみがスッキリ取れていることです！！
ボディケアまで毎日できている人って、どのくらいいるんだろう…？
なんて、時々思うことがあるんですよね。
疲れている＋眠くて仕方がない日だと、お風呂入ったらデンタルとフェイスケアだけやってすぐ寝ちゃう日もあるのが正直な話…。
ボディケアまでのモチベーションを維持するのって、
意外と大変だったりしませんか？(←私だけかもしれませんが。
)
)今日はもう…しんどい。
そんな夜は、お風呂に入ってルームウェアに着替えたら、かかとソックスを履きましょう！
履くだけで大丈夫！
ツボ押しやリンパマッサージをしなくても十分な効果が得られます！！
翌朝、脚の軽さに驚くはず…！
少し余裕がある日なら＋αとしてこんなケアも…
かかとソックスを履いた状態で、壁に沿って両足を上げてみる。リラックスして大丈夫なので、全身の力を抜きましょう。
お尻はなるべく壁に近づけるのがポイント。
１０分～２０分間くらい、足を上げるだけでOK！
同時にお腹の運動にもなるので腸の働きが良くなりますよ。
かかとソックスを履く前・後では、こういったケアもオススメです！
ソックスを履く前に、くるぶしと踵に「JASON NATURAL Vitamine E クリーム」をたっぷり塗ると、翌朝にはしっとり＆やわらかな肌に
レビュー記事はこちら⇒「iHerb購入品レビュー」
お風呂場にはいつも「フットメジ 足用 角質クリア ハーブ石けん」を常備しています。
これ、すごい！！！
本気でケアするなら、洒落たスクラブなんか使ってないでこれに頼るべき！！
今までいくつかスクラブを試してきましたが、油膜感が残るものだったり、香りでごまかすだけのものや、落とす刺激が強すぎて肌を傷めやすかったり…なかなかスクラブ選びも難しいものです…。
そして消臭効果があるものが本当に少ない！！！
だからこそフットメジの足用石鹸がオススメ
(いくつか種類がある中、ハーブ石けんが私的に１番オススメ♡)
ハーブの香りが苦手な方でも使いやすい、香りが少ない石鹸です！ 油膜感が残らないのでスッキリ洗える！ 東洋伝来ハーブの効果で消臭効果と殺菌効果が高い！ 保管用ネットと吸盤付きフックが付属されていて便利！
かかとソックスを脱いだ足は必ず汗を掻いているので、
ムレを感じたらすぐにスプレーして、スッキリ解決！
今は「エイト・フォー フットスプレー」を使っています。