めうにすたの皆様おはようございました めうでぃす
火、水、木と在宅なので運動不足がアレです
昨日はほんとは外走ろうかと思ってたんですが雨だったのでzwiftしました
とりあえずSSTショート。。。
で、アルプを登りながらやってたのですが残り7コーナーぐらいだったのでもうちょい頑張るか〜と走り続けました(即座に後悔したのはココだけの話
しかし久しぶりにこの景色が見れてなかなかの達成感
プレゼントはホイールじゃなくてヘルメットでしたけどね
そして今日も在宅
お昼はちゃんぽんに卵とサバ缶ぶっ込んでいただきました
お昼に色々好きなもの食べれるのはちょっと楽しいですね
しかし在宅ワークはほんまに体を動かさないですね
今日も一日終わって歩数が3桁だったので夜ちょっと走ってきました
夜ランは足元が見づらくてアレやなぁと思ってたのですが、ふと思い立ってVOLT400持っていったらちょうどよかったです
それはそうと、前に書いたかもしれない手足の肌荒れがイマイチオブイマイチ
先週金曜日に皮膚科行って前回より強めの塗り薬出してもらったんですが、なんかあんまり変わってないような。。
悪化もしてないけど劇的に改善もしない感じなので、もう少し様子見てまた行かなきゃ
去年から副鼻腔炎に始まり帯状疱疹やら今回の肌荒れやらGGY全開ですわよ
皆様もお身体にはお気をつけ遊ばせ
明日も在宅やけど早よ寝よ
ほなまた
