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昨夜ブログを書きかけたのですが、ちょっぴり撮った動画がアップする度にアプリが落ちて途中放棄(ノ´▽`)ノ ⌒(アイホン)
気を取り直して続きから書きましゅ(大した内容でもないのがさらに残念w)
なので、午前中は家事手伝いやツムツムで終了。。_| ̄|○
昼からは下の子をプールに連れてったり、
プール後はいつものゲームしに行ったり。。
帰ってから子供達2人で機嫌良く遊びだしたので、やっとタイトルの話ですが、気まぐれメニューで3本ロラかつしてみました
ケイデンス上げたらお尻はぴょこぴょこするしフラフラでした_| ̄|○
たまには乗らないとダメですね(´・_・`)
3本も実走とは違うと言いますが、以前テレビで宮澤さんが3本乗ってるのを見ましたが、物凄いケイデンスでもビタッと安定してたんですよね![](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3500.gif)
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涼しくなってきたし、ペダリング改善のためまたチョコチョコ乗ろうかと思います![](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3482.gif)
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(言うてるそばから油断して脱輪したのはここだけの話ですw)
さて夏休み明けから騙し騙し過ごしてきましたが、いよいよ仕事が忙しくなってきました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/me/meucub/4521116.gif)
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