だって、義母さんが美味しいお菓子のおすそ分けをもってくるんだもん…。
「一緒に食べましょう」って言われたら断れないですよね。
そう思いません！？
最近は、私をデブにしたいのかっ！？と思わず勘ぐりたくなるほど、美味しいけど高カロリーなケーキや、蒸しパンとかを持ってきてくれます。
どうやら、「1人で食べると太るから分けましょう。」という理由らしいので…私を道連れにしようという企みなのかも…むむむ。
体重を心配すべきか、義母との円満な関係を優先すべきか…長男の嫁にはこんな試練もあるのか…なーんちゃって。
試練といえば…関東のみなさん、これが関西が誇る長寿番組です！？
探偵ナイト！スクープ コーヒー牛乳までの試練 2
さて、ダイエット中の落とし穴のひとつに「菓子パン」があります。
たまに、「朝食はサラダとスープ」「お昼はスタバでコーヒーとスコーン。」なんてファッション誌に出てきそうな昼食を摂っている人がいますけど、あれは、完全なるデブ食なのでご注意を。
お昼は菓子パンしか食べてないから、夕飯はしっかり食べても大丈夫なんて勘違いしている人がいたら、いますぐ行動を改めてください。
それは頑張っても痩せません。
菓子パンが太る原因は、ずばりおそるべきカロリーにあり。
菓子パンの裏にあるカロリー表示をチェックしたことはありますか？
あ。チェックしたことがないから、一体どれくらいなのか想像してからこちらの画像をどうぞ…。
どうですか？想定内でした？
ブラックコーヒーと、メロンパン1個。
コーヒーはほぼカロリーがないのに、メロンパンだけで1日分近いカロリーが…なんてこともあるかも。
しかも、メロンパン１個じゃ足りないので、もうひとつ…なんていってたらあっというまに１日の摂取カロリーをオーバーすることになるんです。
最近では、低カロリーを売りにした菓子パンもありますが、そもそもダイエット中は菓子パン自体は禁止にしたほうが安全です。
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