本日は9時前に起床。いつもの如く、寝起きは全く食欲ありません。
自宅横の会社へ。顔洗ってないのに気付いて会社で洗顔
工場は熱がこもっているので窓を開けます。PC立ち上げ。そして機械稼働の準備。
会社の冷蔵庫からGREEN DAKARA取り出してゴクゴクゴク
次は缶コーヒーをゴクゴクゴク
そうこうするうちに機械の準備が整ったので生産開始。
中断するのも面倒なので14時半まで一気に稼働。
お昼頃はあまり空腹感もなかったのですが14時過ぎるとさすがにお腹がすいてきた。
心なしかフラフラするような
ということで
で朝食を調達。四川風麻婆丼＋あんバターフランス
飲み物は僕的お茶の定番「サントリーウーロン茶」
今日の初めての食事は15時になってしまいました。
これはさすがに少し遅すぎですね。
「朝食はしっかり食べなさい」と世間一般よく言われますが、
「朝食抜きのすすめ」なんて説もあったりしますね。
僕は長い間、昼と夜の一日2食生活です。
人それぞれの生活パターンがあります。
医学的なことは全く詳しくないので、良し悪しはわかりませんが、
僕の場合、栄養はしっかり摂取しているので一日2食で全然オッケーかなと思います。
家人の薦めもあって数年前朝食を摂ってみましたが、
太りだしたのでやめました～
