おはようございます〜
昨日は17時間も寝てしまい
こんなに眠れる自分が怖い
と自分が恐ろしくなってきました〜
不眠症っていう言葉や病気今のCナには皆無です〜 と言うか寝過ぎって健康に良くないのかなあ
Cナ妊娠中ホルモンの関係なのかすっごいよく眠れて
もちろん起きて何かしなければならない事がある時は起きて行動するんですが、ベッドを見つけ「あ
ベッド」と思って横になると瞬時に眠れると言う。。。
ソファでも
そしておトイレで目覚めて、起きて外が暗かったりするとまた寝ようかなあ〜って思ったらすぐ寝られるし、起きてよ〜って思ったら起きていられる、メインポイントは何かと言うと、寝ようと思ったらいつでもどこでもすぐに眠れる状態だったと言う事です
でも出産後またホルモンの関係なのか出産後何年かすると妊娠中のようにいつでもどこでもすぐに眠れると言う事がなくなり
身体が疲れないと眠れなくなりました〜 子供が赤ちゃんのうちは、Cナはフォーミュラと言う粉ミルクに一度も頼らず全部自分であげていたので2時間おきの授乳、時には1時間おきで夜中何度も起きて授乳中はすっごく眠かったし、一晩中寝てくれるようになっても授乳中は眠くてその後赤ちゃんがハイハイするようになると目が離せなくて赤ちゃんが起きてる時は疲れてすぐ寝れたし、歩き出すとまた目が離せず疲れて眠くなり、走り回るようになると子供って体力オバケというか特にCナ娘は体力オバケだったのでお昼寝出来るようにプレイグラウンドとか公園とか走り回らせてまたCナは疲れてよく眠れる〜
という感じで不眠症とか眠れないとかあまり経験がないのですが、それでも緊張がある瞬間、例えばプリスクールを探している時、一応試験(面接や行動観察)合格不合格があったのでその前日とか、小学校に入る前も受験をしているのでその前日とかアプリケーションや願書を作っている時とか緊張するとドキドキして眠りに入りづらくなるけど、それ以外はもうぐーぐー本当によく眠れる〜
睡眠導入剤とかそう言うお薬が存在するって最近知ったぐらい不眠とは無縁でした
最近はでもあまりにも寝過ぎて、17時間睡眠とかどうなんだろう。。。
ちょっと心配になって来ました
昨日はお仕事早く終わって、すっごく良いお仕事日だったのでストレスは皆無で、ただいっぱいめちゃくちゃ通勤やお仕事中山歩くので肉体的疲労はすっごくあるけど、お仕事終わりにスーパーに寄って重〜い物を持って帰ってきて、そのスーパーから重い物を持って帰ってくるって体力的にCナをすごく疲れさせるみたいでめちゃくちゃ疲れちゃって、おうちに帰って汗だくだったので(スーパーでお買い物した物が重くて)、着替えて、おやつ食べたらとても眠くなり、歯も磨かず、メイクも落とさずおそらく寝落ちしたのが午後4時ぐらい
Cナの歩数
(楽天ヘルスケアアプリより)
その後Cナ娘が学校の課外活動から帰って来て、6時過ぎぐらいだったと思うんですが「ママ夕ご飯作るからね〜おやつにフルーツサンド買っといたから食べていいよ〜」と半分寝ながら言ったら「うんでもお友達とランチ&おやつ食べたし今お腹すいてないからお腹空いたらママを呼ぶ〜」と言ってCナ娘も寝落ちしてたみたいでCナが喉が渇いて起きておトイレに行ったら朝4時前で Cナ娘も夕ご飯食べた形跡がキッチンになかったのでCナみたいに夕ご飯も食べずに寝落ちしていた様子〜
おやつは食べてたみたいですが
このセット2つ買ってこの1セットはCナの分でストロベリーサンドイッチはCナ娘とCナの大好物なのでおうちに帰るとすぐ食べちゃいます
あまりにもたくさんフルーツサンドCナ娘が大好物でたくさん買ったので、たくさん買うといただけるプレゼント特典、フルーツサンド保冷バッグ3つも持ってます これ以外にノートパッドとかも
無料でもらえるのに、買うと500円もするアイテムだからか(Cナが自分で買って使う保冷バッグは100円ショップアイテムズなので500円保冷バッグは超絶ラクシュアリアスアイテムです)結構作りがしっかりしていて、中もバッチリ保冷使用 外からは不織布っぽくて破けやすいのかななんて想像してたら想像より100倍頑丈そうでいただけてハッピーです
買ったら無料でいただけるお気に入り保冷バッグが増えていくという〜
なんか最近のCナライフの傾向なんですが何かお気に入りとかお買い物すると同じ種類のアイテムを無料でゲット出来ている気がして、でも買わないと手に入らず
良いのか悪いのか トキメク物に囲まれてハッピーですが、ありすぎてもどうなのという感じで、とりあえず保冷バッグは今年の夏にいっぱい使おう〜とスタンバッてもらおうと思っています 最近はまだDean Deluca保冷バッグおろしていないのでこのクマさん保冷バッグでCナ娘が学校のスナックとかブレックファースト持って行ってます (朝ごはんを学校で食べるのが彼女のマイブームみたいで。。)
で、睡眠の話に戻りますが、いつも眠くて眠くていつでもどこでも寝られる体質ってCナ娘はCナに似てしまったのかな〜
その後顔がガピガピ、歯も磨いていなくて気持ち悪すぎたのでお茶をガブガブ飲んで、洗濯物を洗濯機に突っ込んでシャワーを浴びてそのまま起きてブレックファーストを美味しいものいっぱい作るぞ〜
と意気込んでいたのにまた寝落ちしてたみたいで
起きたら11時ぐらいでした〜
なんかもう本当妊娠中みたいに横になったら速攻で寝られるんですが、自分で自分が大丈夫なのか本当心配です 最近電車の中でもすっごくよく眠れて、Cナアメリカ時代危険な場所や時間がたくさんある中でサバイブしてきたので絶対絶対公共交通金では寝ないっていう気合いがあったし海外では電車の中とかで寝たこと一回もないんですが、日本だと何故かすっごく眠くなっちゃってすぐ寝ちゃう〜 安全で綺麗だし気が抜けすぎているのできおつけないと〜
メイク落とさずに寝て顔がガピガピになった地獄の瞬間は絶対根こそぎメイク落とすぞ
という気合いにみなぎるので、絶対落とす
気迫の時は絶対この2つ頼りにしてます すっごい良く落ちるし肌がその後つっぱたりしないのでもうこの2つ以外メイク落とし使えないかも〜 ぐらいお気に入り&グレイトリーリピートっ
Cナ娘もガンガン使うので
まだ中学生なのでコスメに興味を持って最近お友達とメイクしあいっこしたりメイク遊びが始まってて
受験勉強してる子達はそんな事している暇なんてないと思いますが、一貫校の子たちって自分の好きな事思いっきり出来てお気楽ね〜ってCナ毎日思ってます まあ進学校なのでテストとか宿題とかはいっぱいあるんですけどね、受験のためのお勉強って全くしなくて良いので自分が好きなことに打ち込めるって感じ〜
なのでかなりのんび〜りしてるから(お受験をしているママ友と話すと)Cナ焦る事だらけです
最近ダイエットのためにお肉よりお魚を食べようと頑張っています
この日は今週近場ですが出張があったので疲れたから自分に優しくするためにお疲れ様の意味も込めて大トロどんぶり
大トロってやっぱりめちゃくちゃ美味しい〜 ああ〜大トロ思いっきり食べに行きたいです
でも大トロってコッテリ系お魚ですがダイエットになっているのか心配 お味噌汁は物産展で買った青森しじみのお味噌汁 海鮮系をお味噌汁に入れるとコクが出てめちゃくちゃ美味しい〜 最近ハマっています
Cナ最近ダイエットのためにお魚をもっと食べようって思ってスーパーで気がついたのですが最近は、それとも以前からCナのご近所ではお肉よりお魚の方が高い気がします。。。
丼物もお肉系の方がシーフード系よりお得
でもシーフードの方が痛みやすいからかセールになりやすいのかな〜
って思ったのでセールになる良いタイミングでお気に入りが残ってたら最高です〜
大抵美味しい大人気シーフードはそんなセールになるまで残ってないのでかなりラッキーじゃないとそう言うチャンスに巡り合えないですが
成長期Cナ娘はめちゃくちゃ食べるので、大トロ丼プラスもっとだと高すぎるので鉄火丼をチョイスしたらまだまだお子ちゃまなので大喜びでした〜
でもなんでママだけ大トロ
と気がついたようで言われましたが
この２つのお寿司の総額を足すとCナの大トロ丼よりも高くなったので、それを話して許してもらいました〜
ああ〜本当シーフードって美味しい〜
まだ自分のための2025年のクリスマスプレゼント買えていないので大トロ買って思いっきり食べたいなあ〜
とも思っちゃいます〜
でも全然ダイエットになっていませんね
大トロも霜降り牛もお口の中でトロける系本当美味しくって大好き
そういえば、昔〜昔J君と付き合うきっかけになったのも、最初Cナ全然J君と一緒にお出かけしたくなくてJ君にとてもしつこくされ、でも病気前のJ君は頭がすごくよかったのでこの食べるの大好きCナは美味しい物を食べさせたら落とせるな
って分析したみたいで、めちゃくちゃいろいろ美味しいものを食べに連れて行ってもらい、その時Cナとデートしたいっていう男の人が何人かいたんですがその人達はJ君ほど美味しい物を食べさせてくれず
美味しいものをよりたくさん1番食べさせてくれたJ君になびいたという(Cナが)
なんか自分が動物みたいに思えて来ました
もしこのブログを読んでくださっている方で好きな人がいてデートしたいなって思ったら、美味しいものをたくさん食べに連れて行くと願いが叶うかもです〜
(相手がCナみたいな食べ物でなびく動物みたいな人だったら。。。)
