初めまして

大分県在住
10歳の娘と8歳の息子
年子育児中のワーママ
福田ゆみです

起業しているママが
自信がなくて発信が続かない
周りの人と比べてしまい不安になる
資格ばかり取って自己嫌悪に陥る
そんな方へ

数秘×ノート術で行動できるマインドを
手に入れる方法をお届けしています！

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8月は夏休みもあり

本当にイライラしたよね

やっと解放されて

新しいことしたい

そんな思いのあなた

ここを手放さないと

進めない事実知ってる？

私はいつも新しいことばかりに

目がいき

前ばかり見ていた

こんな風に聞くと

いいことのように思うけど

実際は

前に進んでもいつも立ち止まる

そんな壁にぶつかってしまう

ママは今月の9の月を活かして

9月は数秘で言うと9の月

9はね

完成・手放し・感謝・浄化

忙しかった8月

今月はその思いを

イライラを手放しちゃえ

イライラって

悪い感情に思うけど

必要な感情なんだ

イライラした時は

自分を見てって言ってくれている

だから

感情を味わってきちんと手放す

まずはここが大事

新学期始まり日常に戻り

「よっしゃー」って

新しいことをやってしまいがち

その気持ちもわかる

だってさー

8月は毎日のお弁当作り

宿題の声かけに宿題の丸つけ

やることいっぱいだったよね

それが解放されたんだもの

やりたいことを

ダッシュでしたい

今ままでの私は

イヤな面倒な感情に蓋をして

イケイケゴーゴー（昭和）

進んでいたけど

いつも途中で止まってしまう

発信が止まっちゃった

家事が要領よくできなかった

せっかく始めたのに辞めた

気持ちが落ちた

気持ちを新たにスタートしたのに

最初は勢いが良かったのに

段々と出来ない

ダメな部分ばかりが見えて

どんどん自分を責めて

自己否定に走る

こんなことを繰り返していました

でも

潜在意識で自分を向き合った時に

その負と言われるような感情を

吐き出さないで

何かを得ようとしても

得ることは出来ないと言われた

詳しく言えば

イライラの根っこの部分

なんでイライラしているのか

ここを出さない限り

書き出さない限り

新しいことは

自分に入ってこない

そこで私がしたこと

地道だけど効果抜群

書き出して吐き出すこと

お気に入りのノートだと

気が引けるので

広告の裏でもいい

A 4用紙でもとにかく

今ある黒い感情を書き殴る

綺麗に書かなくていい

私は子供にイライラしちゃう

そんな言葉はいらない

「くっそーマジムカつく

なんで私ばかり

弁当作らなきゃいけないんだ

ちょっとは手伝えよ」

とつい心の中で

吐き出す言葉

言葉にならない言葉

これを続けたら

溜めているものを出すことが出来る

手放すことができる

最高のデトックス

数秘が9の今月は

とにかくいらない感情を手放して

そしたら来月の1のスタートが

気持ちよくできるよ

ぜひ

失敗しても

間違ってもいい

正解なんかないから

いらない紙に気持ちを出してみてね

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