身体のメンテナンス！

毎日忙しくしている私にも
必ずこの季節がやってまいります！

人間ドック！

．．．．うっへ～

私だって苦手なんです(笑)

でもそんな事を言ってステージ立てなくなっちゃ困るんで
身体中隅々まで調べあげてもらわなきゃいけまへん！

さっそく今日は
その問診票が家のポストからはみ出て
私にアピールしてたので嫌々部屋の中に持ってった(笑)

何が一番嫌か！

バリュームイッキ飲み！くくくるしいよねあれは

飲んだままぐるぐる自分で回ってね！

実は
去年の夏に腎臓結石が発覚した私！

発作が起きる前に
衝撃波で手術して砕いて1日入院したんですよ！

夏フェスの真っ只中ね！
みんなには心配させるといけないから内緒にしたけど
そんな事があったので、また入念に身体にSOSが出てないか調べなきゃ！

もじもじしてたら
時間がもったいないので、健康診断や人間ドック当分受けてない方々！
時間を見つけて行ってみて下さいね。

仕事でストレスが友達になりつつある人はなおさらです。

ストレスって自分にとってマイナスな友達だから。
友達はポジティブな事や刺激を与えるものだけを増やして。
もし！自分の身体にSOSが出たとしても
回復する事だけ考えて、
他の事はいいからまず自分の身体や心が
豊かにまた自由に元気に、魅力的になれるように
一踏ん張り努力する事が大切だと私は思います

どんどん季節が流れて行くからね
どうせなら笑って歩きましょう
と自分に言い聞かせながら

ちょっと怖い検診に上を向いて行ってみます！来月ね☆
よし！頑張るぞ～～！