今日のカウンセリングは、私がうつを発症するあたりの時期の話から始まった。
誰にも話さなかったこと、話せなかったこと…吐き出すように話した。
あの頃は…何が正しくて、何をしたらいいのか分からなくて、ただ自分が悪いのだと、泣いてばかりいた。
死にたいと…毎日、声を殺して泣いていた。
今の私が、その時の私に声をかけることができるのならば…こう言ってあげたい。
「今の辛さは序の口だよ。強くなるには、今の涙を拭いて時期を待ちなさい…いい時期が来るから。」
それから…
「結婚は慎重にしなさい。何もかも失うくらいの打撃を受ける覚悟でね。」
カウンセリングの後に私は思った。
忘れなきゃいけない思い出ほど、忘れるのが難しくて…
忘れちゃいけない思い出ほど、簡単に忘れてしまう…
来週もまたカウンセリングで学ぶことがあると思う。。。
センセ、親身になってくれてありがとう…(*^ｖ^*)
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