リフレッシュしたい時
何をしますか？
私の場合は
温泉♨️です
私がよく行く温泉には
にごり湯や
電気風呂
ジャグジー風呂
露天風呂など
お風呂にも
いろいろ種類があり
沢山の人が
気持ちよさそうに
くつろいでいます
ある日いつもの温泉で
くつろいでいた時
ふと思ったんですよね(^^)
温泉に入っている自分
家のお風呂に入っている自分
私の心の状態は
何が違うんだろう…と
そこで気がついたんです
温泉に入っている時は
明らかに
今を楽しんでいる
ふぅ〜
気持ちいいなあ〜と
それと比べて家のお風呂は
湯船に浸かりながら
出た後の事を
考えているのでは…と。
その事に気がついてからは
家のお風呂の時も
温泉♨️と同じように
気持ちよさを感じる事を
意識しています