こんにちは。
心の美容室 ネロリ 小林 真紀です。
読んで下さっている皆様
ありがとうございます。
私は、コーチング カウンセリングを通して、
その人が 自分軸で
生き生きとした人生を歩くための
活動をしています
実は、私自身も月に1度
NLPのコーチングを受けています。
今月で丁度１年になりますが、
悩むことや迷うことが本当になくなりました。
迷うことがあっても
直ぐに決断が出せるようになりました。
以前の私は
悩むことが趣味のように
年中悩んでいました。
友人から
「あなたって、人の悩みなのにその人以上に悩んでるよね。」
と言われたこともありました。
１８０度の変化です。
人付き合いが随分楽になりました。
先月はコーチからこんな質問
「先月からどのような気づきがありましたか?」
流れるように過ぎ去る出来事でも
なにか自分にとって理由があるから
それをしているということ
自分でそうする方法を選択しているのです。
私はどういう理由から
その行動をしたんだろう。
どんないいこと（メリット）があって
それをしたんだろう。
これが気づきです。
人の行動と思考は
意識の領域が３％
潜在意識の領域が９７％
と言われています
私達の選択は
９７％の潜在意識がやっているとも言えます。
潜在意識は
これはそんなもんだろう
こうするべきだ
というような、思いこみで現れます
それは、
７歳から１０歳までの子供は、
脳にフィルターが全くなく
周囲から見聞きしたありのまま全て
自分の思考に取り込んでしまうからです
一番身近な両親、保育園、幼稚園
近所の大人たち、テレビで見たもの
見たまんまを
そのまま見事に
取り込んでしまうのです。
その行動や、発言は
見た人の潜在意識に入り込み
信念を作り
そんなもんだろう
こうあるべきだ
を作っていくのです。
世界中の人口約７３億人の中の
たった１人か数人の価値観を
当たり前のことだと思っているなんて
勿体ないですね。
NLPのコーチングでは、
カウンセリング要素を織り交ぜながら
自分で無意識に作った信念に
気づくことで
自己を客観視し
自分に起こった問題を解決することで
生きやすさに導くことが可能です。