４０歳からマラソンをはじめ、今はトライアスロンもしているのですが、ランニング中にどうしても
脚に違和感と痛みを感じ痛み止めを飲まないと完走することはできず、いろんな治療を
受け、これでよくならなければまたかっと思うだけだとなかばダメもと、最後の頼みの綱的な
感じで受けてみたら次のレースでは痛み止めを飲まずに走れたのです
一回目は身体がだるくて大丈夫かな？と少し不安になりましたが、３日後にはウソみたいに
軽くなりました
自分が何日後に軽く調子よくなるかがわかるようになったのでレース前は逆算して受けるようにしています
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